คนที่โดดเดี่ยวยืนห่างไกลจากคนที่คุณรัก

Anonim

ผลการศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยชิคาโกพบว่าคนที่รายงานว่ารู้สึกเหงายังกล่าวว่าพวกเขานั่งหรือยืนไกลจากเพื่อนสนิทและครอบครัว "พื้นที่ส่วนตัว" สำหรับคู่ค้าที่ใกล้ชิดมีขนาดใหญ่กว่าผู้ที่รายงานความเหงาน้อยแม้ในขณะที่ปรับสถานภาพสมรสและปัจจัยอื่น ๆ เช่นเพศความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

นักวิจัยได้สำรวจชายและหญิงในสหรัฐฯจำนวนเกือบสองรายที่ต้องการนั่งหรือยืนใกล้กลุ่มคนต่าง ๆ รวมทั้งเพื่อนฝูงและครอบครัวคู่รักโรแมนติกและคนรู้จักด้วยสองการทดลองที่ตีพิมพ์ใน PLOS ONE วันที่ 6 กันยายน โดยเฉลี่ยแล้วความโดดเดี่ยวเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าของคนที่อยู่ห่างไกลจากกลุ่มที่ใกล้ชิดที่สุดของความสนิทสนม (มันไม่ได้มีผลต่อวิธีการที่พวกเขาต้องการที่จะยืนห่างจากคนรู้จักหรือคนแปลกหน้า)

"ความรู้ของเรานี่เป็นหลักฐานแรกที่ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการตั้งค่าระยะทางระหว่างบุคคลและความเหงา" เอลเลียตเลห์เดนนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาของ UChicago และผู้ประพันธ์ครั้งแรกของหนังสือพิมพ์กล่าว การค้นพบนี้อาจเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาในบริบทของการแทรกแซงของความเหงาเช่นปฏิสัมพันธ์ของนักบำบัด - ลูกค้าและโครงการชุมชนที่ต้องการต่อสู้กับความเหงา "

ผลกระทบยังคงมีอยู่แม้ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ปรับการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่บุคคลมีประสบการณ์ ตัวอย่างเช่นผู้ที่รู้สึกโดดเดี่ยวถึงแม้จะมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในระดับสูง แต่ก็ยังคงรักษาระยะทางไว้

Stephanie Cacioppo ผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการ Brain Dynamics ผู้ช่วยศาสตราจารย์วิชาจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมประสาทและผู้อาวุโสกล่าวว่า "คุณสามารถรู้สึกโดดเดี่ยวแม้กระทั่งในกลุ่มคนหรือในความเหงาของการสมรสเป็นความแตกต่างระหว่างสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณมีอยู่ ผู้เขียนบนกระดาษ

ผู้เขียนบอกว่านี่เหมาะกับรูปแบบวิวัฒนาการของความเหงาที่บุกเบิกโดย Stephanie Cacioppo และสามีผู้ล่วงลับของเธอคือ John Cacioppo ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาของ Tiffany และ Margaret Blake ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยชิคาโกและผู้ร่วมเขียนบทความนี้ ออกไปเมื่อต้นปีนี้ ผลงานที่เปลี่ยนแปลงไปของ Cacioppos ในด้านนี้เป็นการเชื่อมโยงความรู้สึกของความเหงากับผลลัพธ์ด้านสุขภาพกายรวมทั้งการนอนหลับการอักเสบการเสียชีวิตก่อนหน้านี้

แบบจำลองวิวัฒนาการแสดงให้เห็นว่าแม้ว่าความเหงาอาจคาดหวังให้คนเดินไปใกล้ชิดกับคนอื่น ๆ แต่ก็เพิ่มสัญชาตญาณในการดูแลรักษาตนเองในระยะสั้นของแต่ละบุคคลเพื่อกระตุ้นสัญชาตญาณให้ห่างไกลออกไป การศึกษาก่อนหน้านี้ของ Cacioppo โดยใช้เทคนิคการถ่ายภาพ neuroimaging พบหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าบุคคลที่เหงายังแสดงความตื่นตัวในเรื่องภัยคุกคามทางสังคมเช่นการปฏิเสธทางสังคมหรือความเป็นปฏิกริยาระหว่างบุคคล

"โหมดการอยู่รอดแบบนี้ 'หมายความว่าถึงแม้ว่าคนที่เหงาต้องการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมากขึ้น แต่ก็อาจจะยังคงรักษาระยะทางไว้ได้โดยไม่รู้ตัว" Stephanie Cacioppo กล่าว "ความหวังคือการนำความสนใจไปสู่ความใส่ใจเราสามารถลดอุบัติการณ์การหย่าร้างเป็นผลพลอยได้จากความเหงาและเพิ่มการเชื่อมต่อที่มีความหมายระหว่างผู้คนได้"

Cacioppo และทีมของเธอกำลังทำงานเพื่อรวมการค้นพบไว้ในโปรแกรมเพื่อลดความเหงากับสถาบันสุขภาพแห่งชาติเธอกล่าว ในการศึกษาต่อไปเธอต้องการสำรวจความแตกต่างระหว่างเพศในพื้นที่ส่วนบุคคล ผู้ชายมักจะชอบพื้นที่ส่วนตัวที่มีขนาดใหญ่กว่าผู้หญิง

โพสต์ยอดนิยม

แนะนำ