'คนสติ' รู้สึกเจ็บปวดน้อยลง จุดยึดภาพของ MRI ที่สนับสนุนการทำงานของสมอง

Anonim

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนดูเหมือนจะรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงกว่าคนอื่น ๆ ? การศึกษาที่ Wake Forest School of Medicine อาจพบคำตอบที่มีสติอย่างหนึ่ง "สติมีส่วนเกี่ยวข้องกับการตระหนักถึงช่วงเวลาปัจจุบันโดยปราศจากการตอบสนองหรือการตัดสินทางอารมณ์ที่มากจนเกินไป" นักวิจัย Fadel Zeidan, Ph.D., ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านชีววิทยาและกายวิภาคศาสตร์ของโรงเรียนแพทย์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ Wake Forest Baptist กล่าว ศูนย์การแพทย์ "ตอนนี้เรารู้ว่าบางคนมีสติมากกว่าคนอื่น ๆ และคนเหล่านั้นดูเหมือนจะรู้สึกเจ็บปวดน้อยลง"

การศึกษาเป็นบทความในหนังสือพิมพ์เผยแพร่ล่วงหน้าในวารสาร Pain

นักวิจัยได้วิเคราะห์ข้อมูลที่ได้จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี พ.ศ. 2558 ซึ่งเปรียบเทียบการทำสมาธิสติกับยาลดความอ้วน ในการศึกษาติดตามผลนี้ Zeidan พยายามที่จะตรวจสอบว่าสติสติปัญญาระดับความรู้สึกของสติหรือตามธรรมชาติของแต่ละบุคคลมีความสัมพันธ์กับความไวของอาการปวดที่ลดลงและเพื่อระบุกลไกของสมองที่เกี่ยวข้อง

ในการศึกษา 76 อาสาสมัครที่มีสุขภาพดีที่ไม่เคยเข้าmedานครั้งแรกเสร็จสิ้นการ Freiburg สติสินค้าคงคลังวัดทางคลินิกที่เชื่อถือได้ของสติเพื่อกำหนดระดับพื้นฐานของพวกเขา จากนั้นในขณะที่กำลังถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าแบบ functional imaging พวกเขาได้รับการกระตุ้นด้วยความร้อนอันเจ็บปวด (120 องศาฟาเรนไฮต์)

การวิเคราะห์สมองทั้งหมดแสดงให้เห็นว่าสติที่สูงขึ้น dispositional ระหว่างความเจ็บปวดความร้อนที่เกี่ยวข้องกับการยกเลิกการใช้งานมากขึ้นของภูมิภาคสมองที่เรียกว่าหลัง cingulate cortex, โหนดประสาทกลางของเครือข่ายโหมดเริ่มต้น นอกจากนี้ในผู้ที่รายงานความเจ็บปวดที่สูงขึ้นมีการกระตุ้นมากขึ้นของภูมิภาคสมองที่สำคัญอย่างยิ่งนี้

เครือข่ายโหมดดีฟอลต์ขยายจากด้านหลัง cingulate cortulate ไปยัง prefrontal cortex ตรงกลางของสมอง บริเวณสมองทั้งสองนี้มีการป้อนข้อมูลไปเรื่อย ๆ เครือข่ายนี้เกี่ยวข้องกับการประมวลผลความรู้สึกของตนเองและจิตใจที่หลงไหล Zeidan กล่าว

ทันทีที่คุณเริ่มดำเนินการงานการเชื่อมต่อระหว่างพื้นที่สมองทั้งสองนี้ในเครือข่ายโหมดดีฟอลต์เลิกทำงานและสมองจะจัดสรรข้อมูลและกระบวนการต่างๆไปยังพื้นที่ประสาทอื่น ๆ "เขากล่าว

"โหมดเริ่มต้นจะยกเลิกการใช้งานเมื่อใดก็ตามที่คุณทำงานใด ๆ เช่นการอ่านหรือเขียนเครือข่ายโหมดดีฟอลต์จะเปิดใช้งานใหม่เมื่อใดก็ตามที่แต่ละรายหยุดการทำงานและย้อนกลับไปยังความคิดความรู้สึกและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับตัวเองผลจากการศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่า คนสติดูเหมือนจะไม่ค่อยติดใจในประสบการณ์ของความเจ็บปวดซึ่งเกี่ยวข้องกับรายงานอาการปวดที่ลดลง "

การศึกษาได้เสนอข้อมูล neurobiological ใหม่ที่แสดงให้เห็นว่าคนที่มีคะแนนสติสูงกว่ามีการกระตุ้นน้อยลงในโหนดกลาง (หลัง cingulate cortex) ของเครือข่ายเริ่มต้นและมีอาการปวดน้อยลง ผู้ที่มีการจัดอันดับสติต่ำกว่ามีการกระตุ้นสมองส่วนนี้มากขึ้นและรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้น Zeidan กล่าว

"ตอนนี้เรามีกระสุนปืนใหม่เพื่อกำหนดเป้าหมายบริเวณสมองนี้ในการพัฒนาวิธีการรักษาอาการปวดอย่างมีประสิทธิภาพสิ่งสำคัญคือผลงานชิ้นนี้แสดงให้เห็นว่าเราควรพิจารณาระดับสติเมื่อพิจารณาว่าเหตุใดและอย่างไรจึงรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงหรือมากขึ้น" Zeidan กล่าว "จากการวิจัยก่อนหน้านี้ของเราเรารู้ว่าเราสามารถเพิ่มสติผ่านช่วงเวลาที่ค่อนข้างสั้นของการฝึกสมาธิสติดังนั้นนี้อาจพิสูจน์ให้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้การบรรเทาอาการปวดสำหรับล้านคนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรัง.

โพสต์ยอดนิยม

แนะนำ